Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 março 2023
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68,5 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg .
Ainda faltam: 8,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1049 kcal
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Líp: 32,92g | Prot: 55,96g | Carbs : 131,29g.
Pequeno Almoço: Poğaça. Almoço: Zeytinyağlı Yaprak Sarma, Yumurta Beyazı, Pişmiş Yumurta Sarısı, Marul, Salatalık (Soyulmuş), Genç Yeşil Soğan. Jantar: Koska Tahin, Beypazarı Elmalı Maden Suyu, Salça, Filiz Tam Buğday Makarna , Lor Peyniri. Snacks/Outros: Torku Tam Gevrek Bulgurdan Çoko, Muz, Torku Light Süt. mais...
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A Ganhar 2,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de whereismyheartt
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