|
Приближаются кд и я думаю, это многим знакомо, когда только поел хорошо и плотно, а все равно чувствуешь себя как будто голодным. В такие дни я стараюсь максимально делать объем порции большим. Но естественно низкокалорийными продуктами.
|
1602 kcal
|
Líp: 63,70g | Prot: 101,55g | Carbs : 158,72g.
Pequeno Almoço: Кальве Майонез Легкий, Авокадо Авокадо, Русский Хлеб Хлеб Столичный, Яйцо, Сливочное Масло, Индилайт Бекон. Almoço: Кальве Майонез Легкий, Помидоры, Maggi Плов с Курицей , Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной. Jantar: Zero Сироп Черешня, Замороженная Вишня, Подсолнечное Масло, Яйцо, Vita Meat Протеин, Danone Творог Мягкий 0%, Макфа Пшеничная Мука. Snacks/Outros: Lavifood Манго Кусочки Замороженные. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ururumka
|