Jornal de Anastasia.parhimovich, 13 mar 23

Завтрак 495 ккал. Яичница с сыром и шпинатом,перец, хлеб ц/з. На десерт был фруктовый салат.

---

1358 kcal

Líp: 50,07g | Prot: 96,14g | Carbs : 131,25g.   Pequeno Almoço: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Савушкин Творожок Чизкейк, Красное Яблоко, Евроопт Мандарин, Банан, Евроопт Киви, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Сладкий Красный Перец, Шпинат, Яйцо Куриное, Минскхлебпром Хлеб Цельнозерновой. Almoço: Lorado Корнишоны 1-4См, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Harry's American Sandwich, Помидоры, Красный Лук, Lorado Маслины без Косточки , Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Крупа Гречневая КУМУШКА, Евроопт Филе Минтая. Jantar: Barilla Capellini N.1, Брокколи, Морковь, Сладкий Красный Перец, Кабачок, Батат, Красный Лук, Ганна Мякоть Бедра. Snacks/Outros: Jump Bio Протеиновая Конфета Молочный Шоколад и Гранола . mais...