Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 março 2023
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71,8 kg
Perdidos até agora: 49,2 kg .
Ainda faltam: 1,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2108 kcal
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Líp: 65,54g | Prot: 94,69g | Carbs : 288,13g.
Pequeno Almoço: Krüger Classico Cappuccino, Apfelessig mit Honig. Almoço: Nudeln (Gekocht), Möhren Kartoffel Eintopf, River Cola 0% Zucker. Jantar: Strammer Max, Lidl Radieschen, Karotten. Snacks/Outros: Nuii Texan Pecan, Milsani High Protein Grießpudding, Nescafe Cappuccino Cremig Zart. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de franzy73
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