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Not a surprise ate a lot of sweets/chocolate this weekend. Back on it now :)
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71,7 kg
Perdidos até agora: 21,0 kg .
Ainda faltam: 0,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1242 kcal
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Líp: 37,24g | Prot: 78,82g | Carbs : 137,76g.
Pequeno Almoço: Tesco Semi-Skimmed Milk, Kellogg's All-Bran. Almoço: Chicken Breast, Asda Red Seedless Grapes, Potatoes (Flesh without Skin, with Salt, Boiled) , Soft Boiled Egg, Tesco Little Gem Lettuce, Cucumber (with Peel) . Jantar: Bilash Plain Naan Bread, Chicken Skewers. Snacks/Outros: Burton's Wagon Wheels. mais...
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A Ganhar 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de SamanthaJ2393
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