Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 março 2023
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60,4 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1550 kcal
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Líp: 24,53g | Prot: 49,79g | Carbs : 163,31g.
Pequeno Almoço: Goli Apple Cider Vinegar Gummies, Skinnyfit Detox Tea, Vital Proteins Collagen Peptides, Coffee with Milk and Sugar. Almoço: Mushrooms, Blue Diamond Almond Nut-Thins - Hint of Sea Salt Nut & Rice Cracker Snacks, Violife Vegan Mozzarella Shreds, No Avo Guacamole. Jantar: Omission IPA, Galaxy Nutritional Foods Vegan Grated Parmesan, Quinoa (Cooked), Chili's Sauteed Mushrooms, Onions & Bell Peppers. Snacks/Outros: Omission IPA, No Avo Guacamole, Quaker Rice Cakes - Lightly Salted. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de emtessman
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