Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 março 2023
|
98,4 kg
Perdidos até agora: 30,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1301 kcal
|
Líp: 50,98g | Prot: 81,09g | Carbs : 127,51g.
Pequeno Almoço: McDonald's Egg McMuffin, Coffee. Almoço: Cantaloupe (Muskmelon), Marketside Butcher New York Strip Steak. Jantar: Holsum Hamburger Buns, Acme Hot Dog Buns, Ground Pork. Snacks/Outros: David's Deli Onion Bagels, Sunkist Navel Orange. mais...
|
A Ganhar 3,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Coach MW
|