Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 março 2023
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71,7 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1425 kcal
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Líp: 76,01g | Prot: 42,94g | Carbs : 159,48g.
Pequeno Almoço: Honey , Kirkland Signature Organic Walnuts, Oatmeal, Organic Great Value Ground Flax Seed, Blueberries. Jantar: O Organics Vegetable Broth, Cooked Escarole (Fat Added in Cooking), Trader Joe's Cannellini White Kidney Beans, Benecol Light Vegetable Oil Spread, Vegan almond flour soda bread. Snacks/Outros: GT's Organic Raw Kombucha, Skinny Pop Popcorn, Chocolove Ginger Crystallized in Dark Chocolate, Chocolove Almonds & Sea Salt in 55% Dark Chocolate, Red Delicious Apples, Kirkland Signature Unsweetened Almond Milk, PBfit Peanut Butter Powder. mais...
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A Perder 5,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de madamelaine
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