Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 março 2023
|
78,2 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg .
Ainda faltam: 11,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1501 kcal
|
Líp: 75,87g | Prot: 84,24g | Carbs : 110,02g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Кижуч Тихоокеанский Холодного Копчения, Sobranie Финиксы с Черносливом в Шоколадной Глазури, Яйцо, Eco Botanica Печенье Овсяно-Гречневое с Кунжутом, Дятлово Сыр Князь Владимир, Mission Deli Лепёшки со Вкусом Сыра. Almoço: Славная Марка Грудка Копченая. Jantar: Межениновская Птицефабрика Карпаччо, Снэки Лутовские Гренки со Вкусом «Тайский Перец», Лидское Пиво Безалкогольное, Lay's Чипсы со Вкусом Сыра. Snacks/Outros: Chikalab Chika Layers Toffee & Caramel, Окей Груша Форель. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Villka_84
|