Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 março 2023
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76,7 kg
Perdidos até agora: 12,2 kg .
Ainda faltam: 10,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1140 kcal
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Líp: 40,00g | Prot: 54,00g | Carbs : 149,00g.
Pequeno Almoço: Stouffer's Classics Fried Chicken. Almoço: Del Monte Fruit Naturals Red Grapefruit (No Sugar Added). Jantar: Tai Pei Teriyaki Noodles, Tyson Foods Teriyaki Chicken Thighs. Snacks/Outros: Hostess Cinnamon Swirl Baby Bundts. mais...
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2069 kcal
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Exercício:
Cozinhar - 1 hora, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 13 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Dogcatcher1
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