Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 março 2023
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79 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1377 kcal
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Líp: 61,49g | Prot: 52,65g | Carbs : 151,86g.
Pequeno Almoço: فخذ الدجاج (الجلد لا يؤكل), خبز أسمر خبز, مسقعة. Almoço: السكر الأبيض (سكر مبلور أو مكعبات ), مارس مارس, تركي لحم بعجين. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de alosh mmosh
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