|
gözleme kaç kalori bilmem ama mükemmel bir sahil koşusuyla hallolur diye düşünüyorum
|
2281 kcal
|
Líp: 88,78g | Prot: 93,44g | Carbs : 282,02g.
Pequeno Almoço: Torku Süzme Peynir, Kepekli Ekmek, Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmiş), Dereotlu Poğaça. Almoço: Yoğurt Çorbası, Kandil Simidi. Jantar: Fırında Tavuk, Közlenmiş Patlıcan, Pirinç Pilavı, Ispanaklı Gözleme. mais...
|
|
3091 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 2 horas e 35 minutos, Descansar - 13 horas e 25 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kiloem
|