Как вы считаете какао? Сварила сегодня какао с сахаром без молока. В программе нашла только покупные позиции по 300 кк. 😱 Ну нет в моей кружке столько калорий. В итоге записала как 1 ст. ложку сухого какао.
|
1688 kcal
|
Líp: 41,63g | Prot: 43,09g | Carbs : 292,30g.
Pequeno Almoço: Какао, Сахар, Магнит Каша Рисовая на Воде. Almoço: Сладоград Печенье Апельсин, Батон, Суп Куриный с Картофелем, Какао. Jantar: Чай, Bounty Bounty , Гречка Отварная, Суп Куриный с Картофелем, Веселый Молочник Сметана 15%. Snacks/Outros: Зефир, Какао, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис, Любятово Печенье Топленое Молоко, SPAR Пирожок с Картошкой и Грибами, Meller Ириска. mais...
|
|
2203 kcal
|
Exercício:
Musculação - 1 hora e 20 minutos, Descansar - 14 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|