Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 março 2023
|
70,3 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg .
Ainda faltam: 11,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1409 kcal
|
Líp: 44,27g | Prot: 139,05g | Carbs : 112,10g.
Pequeno Almoço: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Овсянка Запаренная. Almoço: Фрау Марта Фасоль Красная Лобио по-Грузински, Курица с Грибами, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный. Jantar: Какао-Порошок (Несладкий), Творожная Запеканка с Яблоками. Snacks/Outros: Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Магнит Морковь Свежая, Курица с Грибами, Белый Медведь Запеканка Творожная с Изюмом, Рыбное Дело Чука. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de NUmniza
|