Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 março 2023
|
75,3 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 10,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1033 kcal
|
Líp: 29,45g | Prot: 60,34g | Carbs : 135,88g.
Pequeno Almoço: Огурец (с Кожурой), Савушкин Творожный Сыр Sveza, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков , Жареное Яйцо, Сырок Глазированный, Чай с Лимоном и Сахаром. Almoço: Смешанные Овощи (Замороженные). Jantar: Макароны Отварные, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Outros: Чай с Сахаром. mais...
|
A Perder 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Angelinka_8
|