Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 março 2023
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70,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 15,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1316 kcal
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Líp: 47,08g | Prot: 54,20g | Carbs : 171,75g.
Pequeno Almoço: Patates (İçi, Tuzlu, Haşlanmış), Pide Ekmeği, Sucuklu Yumurta. Almoço: Muz, Şekersiz Türk Kahvesi. Jantar: Portakal Marmelatı, Beyaz Ekmek, Havuç Çorbası, Ev Yapımı Yoğurt, Lahmacun. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de hanjivibesdiary
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