|
Мне интересно, а как вы справляетесь со своей тягой к сладкому 🎂🍫🧁 Я если съем хоть одну конфетку, то на ней не останавливаюсь 😔 Целый день только их и ем в большом количестве 😱
|
1591 kcal
|
Líp: 56,51g | Prot: 103,91g | Carbs : 168,11g.
Jantar: Шебекинские Макароны Вареные, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Караван Филе Куриное Запечённое с Ананасом. Snacks/Outros: Караван Пудинг Творожный. mais...
|
|
788 kcal
|
Exercício:
Elíptica - 10 minutos, Musculação - 1 hora e 20 minutos, Apple Health - 22 horas e 30 minutos. mais...
|
|
 Comentários
Тоже обожала сладкое. Могла съесть несколько чоко паев, полосок шоколадки и запить всё кофе с двумя ложками сахара. А потом в феврале начала считать калории, и как-то стало жалко тратить их на большое количество сладкого. В голове будто что-то переключилось само по себе, даже при наличии сладкого дома, ем его уже в малых количествах
14 mar 23 por membro: пожиратель миров
|
В том то и дело, что я тоже считаю калории и по утрам пашу в зале, но это мой организм не останавливает. До января сильных и частых нападок на сладкое не было, но после…это что-то с чем-то, срывы через день случаются
15 mar 23 por membro: sh4minaa
|
Если хочется сладкое, я себе его позволю, но потом могу месяц без сладкого прожить и нормально.Сейчас повысила калораж до 2000 чтобы полакомиться сладким, доедаю торт со дня рождения сестры.Но ничего, еще пару кусочков осталось и все потом дефицит 1600-1700.Когда долго запрещаеш себе сладкое, то можно так дорваться до него, что сожрать кг конфет или пол торта.
15 mar 23 por membro: Мышь_серая
|
06 abr 23 por membro: RDanis.95
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sh4minaa
|