Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 março 2023
|
105,6 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg .
Ainda faltam: 42,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1359 kcal
|
Líp: 78,72g | Prot: 73,63g | Carbs : 94,20g.
Pequeno Almoço: Изюм, Грецкие Орехи, Яйцо Куриное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Папа Может Колбаса Полукопченая с Чесноком, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Горторг Хлеб Пшенично-Ржаной "Карельский". Almoço: Сыр Гауда, Бузулукское Молоко Молоко 3,2%, Помидоры, Утиная Ферма Филе Утиное по Пекински, Капуста Тушеная, Торговая Площадь Гороховый Суп, Горторг Хлеб Пшенично-Ржаной "Карельский". Jantar: Konti Конфеты Шоколадные Истории Джек, Куриные Грудки (Запеченые), Капуста Тушеная. Snacks/Outros: Сыр Гауда, Бузулукское Молоко Молоко 3,2%. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alena_minaeva
|