Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 março 2023
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105,1 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 30,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1180 kcal
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Líp: 67,65g | Prot: 46,02g | Carbs : 100,44g.
Almoço: Batata Inglesa, Super Frango Linguiça de Frango Churrasco, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Cebolas. Jantar: Dafruta Suco de Caju Concentrado, Banana Prata, Queijo Parmesão (Ralado), Ovo. Snacks/Outros: Zero-Cal Adoçante Stévia com Sucralose , Leão Chá de Capim-Cidreira, Vovó Clara Biscoito Escaldado. mais...
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A Perder 11,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jhessicacardosok
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