Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 março 2023
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90,2 kg
Perdidos até agora: 11,4 kg .
Ainda faltam: 15,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1874 kcal
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Líp: 77,91g | Prot: 129,47g | Carbs : 161,98g.
Pequeno Almoço: Oldenburger Сыр Песто Зеленый, Обычные Блины. Almoço: Савушкин Продукт Творог 9%, Президент Творог Рассыпчатый 9%, Грудка в мультиварке, Макароны спирали. Jantar: Меленъ Фасоль с Грибами, Котлета Домашняя. Snacks/Outros: Яшкино Вафли Голландские со Сгущенкой. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Эмоха
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