Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 março 2023
|
94,3 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg .
Ainda faltam: 19,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1593 kcal
|
Líp: 61,29g | Prot: 114,15g | Carbs : 145,47g.
Pequeno Almoço: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Яйцо (Целое), Сливочное Масло, Индилайт Бекон, Ашан Хлеб Пшенично-Ржаной, Авокадо Авокадо. Almoço: Индилайт Бекон, Помидоры, Ашан Хлеб Пшенично-Ржаной, ВкусВилл Суп Гороховый, Кальве Майонез Легкий, Авокадо Авокадо. Jantar: Heinz Кетчуп Томатный, Замороженная Вишня, Vita Meat Протеин, Данон Творог Мягкий 0%, Maggi Плов с Курицей . mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ururumka
|