Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 março 2023
|
70,4 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 11,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1117 kcal
|
Líp: 41,10g | Prot: 99,74g | Carbs : 84,82g.
Pequeno Almoço: Простая Еда Запеканка Куриная с Овощами и Сыром . Almoço: Магнит Морковь Свежая, Будь Здоров Фруктовое Пюре Яблоко-Банан, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Jantar: Магнит Морковь Свежая, Болгарский Перец, Простая Еда Запеканка Куриная с Овощами и Сыром . Snacks/Outros: Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Болгарский Перец, Магнит Морковь Свежая, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Ленивая Овсянка, Рыбное Дело Чука. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de NUmniza
|