Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 março 2023
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62,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2355 kcal
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Líp: 100,31g | Prot: 100,63g | Carbs : 258,54g.
Pequeno Almoço: Tassimo Jacobs Cappuccino Classico, Kaffee mit Milch, Haselnusskerne Gehackt, Vegan pro Complex Vanilla Ice Cream, Gemahlene Mandeln, Haferflocken, Kakaopulver (Ungesüßt), Banane, Gekochtes Ei. Almoço: Bio-Zentrale Soja-Geschnetzeltes, Gemischter Salat mit Dressing, Lahmacun. Snacks/Outros: Der Beck Apfeltasche, hanuta Riegel, Schokomuffin, Zitronenkuchen, Raw Bite Cacao . mais...
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A Ganhar 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ton91
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