Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 março 2023
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91,9 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg .
Ainda faltam: 11,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2192 kcal
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Líp: 131,00g | Prot: 106,96g | Carbs : 143,82g.
Almoço: Plain Crepe. Jantar: Vaasan Perinteinen Ruisleipä , Arla Ingman Voi, Makula Lohileipä, Skyr Mustikkapiirakka , Fazer Amica Kermainen Lohikeitto. Snacks/Outros: Olive Oil , Sweet Potato , Snellman Naudan Entrecote. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Laihduttajapiirakka
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