Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 março 2023
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99,2 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg .
Ainda faltam: 9,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1499 kcal
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Líp: 77,25g | Prot: 91,06g | Carbs : 118,14g.
Pequeno Almoço: Мюсли, Вареное Яйцо, Шоколад. Almoço: Курица Вареная, Куриная Грудка Отварная. Jantar: Банан, Груша, Банан, Сало, Сильпо Свинина Ошеек , Салат Крабовый. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Semiramida_I
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