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Graci Bueno
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15 mar 23
Jornal de Graci Bueno, 15 mar 23
Perfil de Graci Bueno
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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 março 2023
102,8 kg
Perdidos até agora:
7,3 kg
.
Ainda faltam:
22,8 kg
.
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
Visualizar Calendário de Dieta
, 15 março 2023:
340 kcal
Líp: 15,08g | Prot: 16,46g | Carbs : 33,86g.
Pequeno Almoço:
Café.
Snacks/Outros:
Misto Quente.
mais...
2946 kcal
Exercício:
Academia - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas.
mais...
A Perder 0,7 kg por Semana
1 apoiante
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Histórico de Peso de Graci Bueno
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