Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 março 2023
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60,8 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg .
Ainda faltam: 2,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1422 kcal
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Líp: 67,12g | Prot: 143,64g | Carbs : 64,08g.
Pequeno Almoço: +Mu Mukafé, Ovo Cozido, Seara Mandioca Supreme, All Protein Whey Coffee Cappuccino, +Mu Mukafé, Ovo Cozido, Seara Mandioca Supreme, All Protein Whey Coffee Cappuccino. Almoço: Cebolas, Vivenda do Camarão Batata Chips, Rosbife, Alcatra, Abobrinha Refogada, Cebolas, Vivenda do Camarão Batata Chips, Rosbife, Alcatra, Abobrinha Refogada. Snacks/Outros: Essential Nutrition Collagen Skin, Essential Nutrition Collagen Skin. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Clarissa Brum
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