Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 março 2023
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79,3 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 9,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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617 kcal
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Líp: 15,67g | Prot: 24,73g | Carbs : 91,64g.
Pequeno Almoço: Banana Prata, Ovo, Aveia em Flocos, Melitta Café sem Açúcar . Almoço: Ovo Frito, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco. Snacks/Outros: Banana Prata. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lugama16
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