Almuerzo al pie de la letra de mi nutri 🤩💪🏻
|
1019 kcal
|
Líp: 17,63g | Prot: 113,79g | Carbs : 98,12g.
Pequeno Almoço: Loncoleche Yogurt Extra Proteina , Colun Leche Descremada, Dymatize Nutrition Iso 100, Kingsbury El Pan Perfecto, Huevo Duro. Almoço: Pechugas de Pollo (o Cocidas), Tomates, Brócoli, Lechuga de Hoja Verde, Arroz Blanco Cocido. Jantar: Lechuga de Hoja Verde, Tomates, Kingsbury El Pan Perfecto, Dorasol Lomitos de Atún en Agua. mais...
|
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kari@30
|