Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 março 2023
|
97,9 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 30,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1680 kcal
|
Líp: 83,67g | Prot: 70,97g | Carbs : 158,57g.
Pequeno Almoço: Prime Орехи и Мед, Окей Котлета Рыбная. Almoço: Сливочное Масло, Белый Хлеб, Зимаречье Сыр Адыгейский Особый. Jantar: Красноярский Хлеб Хлеб Пшенично-Ржаной Петрович, Био Баланс Кефир 1%, Макси Котлета Рыбная Жареная, Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано, Макароны с Маслом. Snacks/Outros: Карусель Пирожок с Картошкой, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Клетчаткой, Окское Яйцо Отборное, Азбука Вкуса Банан. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Elenkaaa555
|