Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 março 2023
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71 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 11 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1621 kcal
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Líp: 71,75g | Prot: 106,38g | Carbs : 131,85g.
Pequeno Almoço: Urap, Ikan Lele Panggang, Nasi Putih. Almoço: Uleg Sambal Terasi, Urap, Ikan Lele Panggang, Nasi Putih. Jantar: Terong Goreng, Uleg Sambal Terasi, Ikan Asin, Telur Ceplok, Tempe Goreng, Nasi Putih. Snacks/Outros: Tahu Bulat. mais...
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A Perder 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de tasyabisayu
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