Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 março 2023
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101,8 kg
Perdidos até agora: 13,2 kg .
Ainda faltam: 26,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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637 kcal
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Líp: 19,37g | Prot: 61,34g | Carbs : 55,65g.
Pequeno Almoço: Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Сывороточный Протеин, Простоквашино Молоко 2,5%. Almoço: Чечевичный Суп. Jantar: Фруто Няня Пюре из Мяса Индейки, Овсяная Каша на Воде. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de alenasapoval
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