Jornal de Galka68, 16 mar 23

Завтрак : протеиновые смородиновые блины с творожным и твердым сырами .Кофес молоком и с/з.

---

1225 kcal

Líp: 43,37g | Prot: 88,10g | Carbs : 120,03g.   Pequeno Almoço: Белый Город Молоко 2,5%, Jardin Кофе Натуральный Молотый, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Бондари Сыр Легкий 30%, Био Баланс Кефирный 1%, Bionova Протеиновые Оладьи. Almoço: Мандарины, ФЭГ Салат Капуста с Морковью по-Корейски, Fat Added in Cooking Cooked Buckwheat Groats, Куриные котлетки. Jantar: Помидоры, Бондари Сыр Легкий 30%, Sandora Морковно-Яблочный Сок. Snacks/Outros: Zero Низкокалорийный Джем Клубника, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный, Ремит Грудинка Свиная Сырокопченая, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий. mais...