Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 março 2023
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76,5 kg
Perdidos até agora: 12 kg .
Ainda faltam: 11,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1692 kcal
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Líp: 83,71g | Prot: 111,56g | Carbs : 117,97g.
Pequeno Almoço: Bombbar Protein Cookies Cherry, Грюнландер Сыр Полутвёрдый, Мясная Ферма Рулет Филейный, Mission Deli Тортилья. Almoço: Урюк Шаурма С Курицей. Jantar: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Домик в деревне Кефир 1%, Сарафаново Сметана 10% , Barilla Макароны, Котлеты из Индейки. mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de volosalisa
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