Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 março 2023
|
77,1 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg .
Ainda faltam: 10,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1697 kcal
|
Líp: 58,70g | Prot: 101,94g | Carbs : 187,52g.
Pequeno Almoço: Mission Deli Лепёшки со Вкусом Сыра, Родные Просторы Конфеты Родные Просторы, Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Excelsior Сыр Maasdam 45%, Bonvida Зефир Бело-Розовый. Almoço: Картошка Вареная, Форель. Snacks/Outros: Natty's Кокосовый Батончик, Sobranie Финиксы с Черносливом в Шоколадной Глазури, Филе Индейки, Bonvida Зефир Бело-Розовый, Призма Яблоко Ред Делишес, Филе Индейки. mais...
|
A Perder 4,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Villka_84
|