Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 maio 2015
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94,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1868 kcal
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Líp: 76,93g | Prot: 156,49g | Carbs : 181,17g.
Pequeno Almoço: Organic Valley Organic Brown Eggs (Extra Large), Silk Unsweetened Cashew Milk, Optimum Nutrition Performance Whey 100% Isolate. Almoço: Mission Avocado, Kirkland Signature Cut Green Beans with Sea Salt, Goya Black Beans, Optimum Nutrition Performance Whey 100% Isolate, Silk Unsweetened Cashew Milk. Snacks/Outros: Navels Oranges, Nuts 'N More Peanut Butter, Damascus Bakeries Whole Wheat Roll-ups, Fuji Apples. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de gojoecastro
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