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Tá acabei de comer cachorro quente, dois na verdade... pão (que é o pior) + salsicha + molho + maionese + queijo + salsinha...
Eu resisti ao refri e a batata palha, por isso até que não me sinto tão culpada...
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944 kcal
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Líp: 37,89g | Prot: 28,21g | Carbs : 124,35g.
Pequeno Almoço: Banana, Café, Café, Café. Almoço: Salsinha, Queijo Parmesão (Ralado), Hellmann's Maionese, Pomarola Molho de Tomate Tradicional, Sadia Salsicha, Pães de Hambúrguer ou Cachorro Quente. Jantar: Chá Não Adocicado. Snacks/Outros: Café, Fortaleza Bala de Gengibre, Café. mais...
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1836 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 50 minutos, Descansar - 15 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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 Comentários
Milene... salsicha ? pão ? ai ai ai hein... dá orelha aqui... :P
22 mai 15 por membro: rogerpaixao
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22 mai 15 por membro: mdomilene
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só porque tinha perdido um kg hoje, né?
22 mai 15 por membro: Priscilla Queiroz
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Essas comemorações de perda de peso em forma de jacadas... kkkkkkkkkk
22 mai 15 por membro: Roses Killer
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Pior que até não foi por causa do kg perdido. Aqui na empresa tínhamos o hábito de cada um trazer algum lanche especial na sexta, um belo dia chegou a minha vez e preparei um cachorro quente, com direito a cebolinha, tomates, batatinhas e queijo...um mini buffet hehe
Ai agora volta e meia o pessoal pede e eu faço (sim, eu preparei tudo) ai comi né, foi tudo previamente combinado.Não sei se isso melhora ou piora as coisas... hehe
Então por isso que disse que me senti menos culpada por conseguir resistir as batatas e ao refri :D
Mas pra me redimir, após essa refeição iniciei um JI (20 horas), vou comer somente ao meio dia novamente... E olha que foi difícil resistir ontem a noite heim ...
23 mai 15 por membro: mdomilene
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Conseguiu fazer o jejum (penitência?)???? kkkkkkkkkk
25 mai 15 por membro: Roses Killer
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Simmm, eu consegui! Voltei a comer só sábado as 13 horas... foram 21 horas...
25 mai 15 por membro: mdomilene
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Puxa! Caramba! Eu acho que 18hs é muito XD Ta de parabéns
25 mai 15 por membro: Roses Killer
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