|
92.45لسه اللي جاي ... ربنا يقويني ويقدرني دعوتكم
|
92,5 kg
Perdidos até agora: 31 kg .
Ainda faltam: 14,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
431 kcal
|
Líp: 16,78g | Prot: 29,59g | Carbs : 38,59g.
Almoço: صدر دجاج مشوي أو مخبوز (الجلد يؤكل), فاصوليا فاصولياء خضراء مطبوخه بالطماطم , بطاطس بطاطس مسلوقه, كابوتشي كابوتشي. Jantar: Nescafe نسكافيه 3 في 1. mais...
|
A Perder 1,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de olaaola
|