Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 março 2023
|
85,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
3149 kcal
|
Líp: 126,72g | Prot: 153,52g | Carbs : 344,01g.
Pequeno Almoço: Хлебзавод 28 Хлеб Ароматный, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Лента Авокадо, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Шарлиз Печенье Овсяное «Классическое», Solgar Omega 3 950 Mg, Золото Сеймы Яйцо. Jantar: Активиа Йогурт Вишня, Свежий Ряд Чечил Спагетти, Балтика Пиво Безалкогольное Нефильтрованное Пшеничное, Solgar Omega 3 950 Mg, Даниссимо Творожный Сочная Клубника и Киви , Liebendorf Сыр Гауда 45%, Риат Багет Молочный, Посиделкино Овсяное Печенье с Шоколадом и Ванилью, Шарлиз Печенье Сдобное Апельсин, Махеевъ Кетчуп Томатный, Мистраль Булгур, Домик в деревне Сметана 15%, Кабачок, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Помидоры, Куриное Филе. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alexander_Tsapin
|