Jornal de Rizka Ariesta, 23 mai 15

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 maio 2015

56,2 kg Perdidos até agora: 11,8 kg . Ainda faltam: 0 kg . Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta , 23 maio 2015:

130 kcal

Líp: 3,50g | Prot: 1,00g | Carbs : 24,00g. Pequeno Almoço: Energen Cereal Drink Chocolate Flavor. mais...

2083 kcal

Exercício: Aeróbica - 2 horas, Descansar - 15 horas, Dormir - 7 horas. mais...

A Perder 0,6 kg por Semana


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Histórico de Peso de Rizka Ariesta