Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 março 2023
|
50,3 kg
Perdidos até agora: 6,0 kg .
Ainda faltam: 5,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
774 kcal
|
Líp: 33,45g | Prot: 20,52g | Carbs : 98,23g.
Pequeno Almoço: 水煮蛋, Costco 肉桂粉, 家樂氏 (Kellogg's) 可可力, 宴麥森林 玄米抹茶燕麥棒, 長榮 紅藜穀物棒, 黑咖啡, 全家 花生夾心吐司. mais...
|
A Perder 3,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Julia-yeh
|