Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 julho 2020
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89,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 19,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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954 kcal
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Líp: 50,60g | Prot: 64,49g | Carbs : 57,25g.
Pequeno Almoço: جبنة الفيتا, خيار خيار, بيضة مسلوقة. Almoço: فخذ الدجاج (الجلد لا يؤكل). Jantar: بيضة مسلوقة, عسل البرسيم, جهينه زبادي لايت . Snacks/Outros: المانجو. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mina alfouns
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