Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 março 2023
|
73,9 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg .
Ainda faltam: 8,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1039 kcal
|
Líp: 36,79g | Prot: 96,13g | Carbs : 79,97g.
Pequeno Almoço: Мясная Ферма Рулет Филейный, Хлебзавод 3 Хлеб Бородинский, Молочная Станция Молоко 2,5%. Almoço: Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка, Благояр Голень Куриная. Jantar: Благояр Голень Куриная, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Молочная Станция Молоко 2,5%. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Марьяна_.
|