Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 março 2023
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113,1 kg
Perdidos até agora: 10,6 kg .
Ainda faltam: 3,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1008 kcal
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Líp: 32,72g | Prot: 100,25g | Carbs : 74,62g.
Almoço: Magerquark, Milbona Joghurt 0,1%, Goldähren Eiweißbrot (42g). Jantar: Ofterdinger Hummus Kürbis , Goldähren Eiweißbrot (42g), Gutes Land Skyr Pur . Snacks/Outros: WellMix Deluxe Crunchy Vanille Karamell. mais...
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A Ganhar 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de pillow_princess
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