Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 março 2023
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99,2 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg .
Ainda faltam: 9,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1338 kcal
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Líp: 34,87g | Prot: 95,74g | Carbs : 166,39g.
Pequeno Almoço: Ферма Молоко 3,2%, Шоколад, Банан, Вареное Яйцо, Мюсли. Almoço: Апельсин, Спагетти, Шампиньоны Жареные, Куриное Филе на Гриле. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Semiramida_I
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