Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 março 2023
|
89,3 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg .
Ainda faltam: 24,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
536 kcal
|
Líp: 17,04g | Prot: 38,04g | Carbs : 55,48g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Молоко 1%, Coffeeport Какао. Almoço: Heinz Кашка Молочная Овсяная. Lanche: BIG WHEY Сывороточный Протеин+Изолят. Jantar: Фруто Няня Пюре Кабачок, Тёма Индейка, Куриный Бульон. Snacks/Outros: Агуша Сок Яблоко с Мякотью. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de timofeeva_irina
|