Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 março 2023
|
82,0 kg
Perdidos até agora: 12,1 kg .
Ainda faltam: 12,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1231 kcal
|
Líp: 64,48g | Prot: 61,53g | Carbs : 101,54g.
Pequeno Almoço: Магнит Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Premier Of Taste Паштет из Гусиной Печени, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Першинский Творог 5%, Вязанка Ветчина Вязанка с Индейкой, Первый Хлебокомбинат Хлеб Зерновой с Кальцием Диетический, Изюм (без Косточек). Almoço: Lotte Choco Pie Cacao, Слобода Масло Подсолнечное, Мистер Грин Овощи Листовые Свежие Резанные Микс, Печень Куриная в Сметане, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Помидоры, Савушкин Продукт Фета Нежная, Огурец (с Кожурой). Snacks/Outros: Магнит Грейпфрут . mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de misskrissfalman
|