Jornal de WickTorija, 17 mar 23

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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 março 2023

78 kg Perdidos até agora: 7 kg . Ainda faltam: 18 kg . Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta , 17 março 2023:

274 kcal

Líp: 5,82g | Prot: 13,76g | Carbs : 40,51g. Pequeno Almoço: Данон Творожный Клубника, Наша Маша Молоко для Детей 3,2%. Snacks/Outros: Магнит Яблоко. mais...

2538 kcal

Exercício: Дорога до универа - 1 hora, Утро - 1 hora e 20 minutos, Descansar - 13 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...

A Perder 0,6 kg por Semana

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