Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 março 2023
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52,3 kg
Perdidos até agora: 491,7 kg .
Ainda faltam: 4,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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318 kcal
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Líp: 6,06g | Prot: 4,57g | Carbs : 62,62g.
Pequeno Almoço: Pilão Café. Almoço: Arroz Branco (Cozido), Liv Up Mix de Legumes Assados. Snacks/Outros: Bolo de Limão. mais...
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1719 kcal
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Exercício:
Cardio - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de vanusaalkimin
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