Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 março 2023
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51,3 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg .
Ainda faltam: 6,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2551 kcal
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Líp: 134,30g | Prot: 83,97g | Carbs : 252,74g.
Pequeno Almoço: 能多益 (Nutella) 榛果可可醬餅乾, 有殼花生（不吃殼）, 全家 匠綿柔鮮奶吐司, 長榮 紅藜穀物棒, Costco 肉桂粉, 水煮蛋, 黑咖啡. Almoço: 甜不辣, 7-11 香辣大雞排, 黑咖啡. Jantar: 全聯 肉鬆沙拉麵包, 全聯 醇黑巧克力千層, 全聯 卡士達泡芙. mais...
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A Ganhar 7,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Julia-yeh
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